10 beste relasjonscoacher for par [2023]

En relasjonscoach er en utdannet profesjonell med ferdigheter og verktøy for å hjelpe enkeltpersoner og par som ønsker å forbedre sine nåværende og fremtidige forhold.

Vanligvis utstyrt med bakgrunn innen psykologi og rådgivning, støtter og veileder de beste relasjonscoachene klienter til å løse konflikter og øke kommunikasjonen for å skape mer tilfredsstillende forbindelser med menneskene i livet deres.

Men som de fleste aspekter av livet, krever det ofte litt forskning å finne den beste relasjonscoachen for de unike problemene du og partneren din står overfor.

De gode nyhetene for de som søker etter relasjonsveiledning eller råd er at vi har gjort omfattende undersøkelser for å lage en liste over de beste relasjonscoachene.

Hvem er den beste relasjonscoachen?

Den beste relasjonscoachen vil avhenge av klienten og deres spesifikke behov, men inkluderer:

1. Gottman-instituttet

Drs. John & Julie Gottman fra Gottman-instituttet har viet sine profesjonelle liv som kliniske psykologer til å dokumentere veien til sunnere og mer tilfredsstillende forhold gjennom vitenskapelig forskning (med tusenvis av par over fire tiår).

Forskningen deres er parbasert, men deres terapeutiske tilbud er tilgjengelige for enslige, profesjonelle, foreldre og par.

Bruker sin Sound Relationship House Theory , har Gottman-metoden blitt skapt av et team av fagfolk som anses blant de beste relasjonscoachene som er tilgjengelige på markedet i dag.

2. Esther Perel

Esther Perel vokste opp i Belgia, men studerte og ble forelsket i USA og New York City mens hun tok utdanning. Hennes profesjonelle arbeid begynte med par og familier, men arbeidet hennes organisk førte henne til en karriere basert på det hun betegner erotisk intelligens.

Perel tilbyr enkle, effektive tokjønnsløsninger som lar par utforske seksuell frihet i trygghet og trygghet. De som er klare til å brette opp ermene vil finne det terapeutiske arbeidet hennes utfordrende, men vel verdt innsatsen.

3. Tony Robbins

Tony Robbins er en kjent forfatter, foredragsholder, gründer, filantrop og blant de beste relasjonscoachene som finnes.

Mens mye av hans fire tiår med arbeid fokuserer på empowerment, ansvarlighet og å bryte gjennom selvbegrensende konstruksjoner, er arbeidet hans – som tilbys i ulike formater – inkludert live-seminarer, anvendelig og effektivt for å utvikle dypere relasjoner og forbindelser.

Tony Robbins tilbyr noen av de rimeligste alternativene for relasjonscoaching, og med coacher som snakker 21 forskjellige språk, er Tony Robbins sine terapeutiske verktøy tilgjengelig på global basis.

4. Harville og Helen

Harville Hendrix Ph.D. og Helen LaKelly Hunt Ph.D. er N.Y. Times bestselgende forfattere, etter å ha skrevet ti bøker og deres klassiker Få kjærligheten du vil ha – en guide for par.

Dette paret, gift i mer enn tre tiår, lærte å praktisere det de forkynte og skapte ved å gjøre det Trygg samtale og Imago relasjonsterapi paradigmer for å fremme kommunikasjon og universell likhet i transformasjonen av par og familieforhold.

Harville & Helens relasjonsprogrammer er enormt vellykkede og tilgjengelige globalt ettersom de har trent tusenvis av fagfolk i over 50 land.

5. Dr. Laura Berman

Dr. Laura Berman er høyt respektert og blant de beste relasjonscoachene innen parterapi med mer. Hun er anerkjent over hele verden for de som søker hjelp i sex, kjærlighet, engasjement og forhold.

Mens hun deler sin innsiktsfulle visdom gjennom et prisvinnende radioprogram og mange ekspert-TV-opptredener, tilbyr Dr. Laura også en rekke bestselgende bøker , intensive retreater, foreldrecoaching, nettbaserte kurs og private og verkstedterapiøkter for å støtte mange terapibaserte programmer som Better Love Program, Quantum Love, og mer.

6. Pepper Schwartz

Pepper Schwartz , er en TV-personlighet, forfatter og kjent forsker innen intimitet, kjærlighet, engasjement og menneskelig seksualitet.

Karrieren hennes som en av de beste relasjonstrenerne strekker seg over mer enn fire tiår og inkluderer å være skaperen av Match.coms matchingsalgoritme og for tiden som AARPs kjærlighets-/relasjonsambassadør/ekspert.

Dr. Schwartz bidrar stort til de som ønsker å forbedre sine relasjoner med mer enn 25 bøker, hennes mange praktiske og aktuelle online podcaster , og nettbaserte kurs i Sex og intimitet.

For de 50+ tilbyr Dr. Schwartz også spesifikk veiledning for å finne kjærlighet og tilfredsstillende forhold på dette tidspunktet i livet ditt.

7. Kjærlighetsdoktoren

Terri Orbuch, Ph.D., a.k.a. Kjærlighetsdoktoren , er rangert blant landets mest pålitelige og beste relasjonstrenere. The Love Doctor er en forfatter, foredragsholder, professor, samfunnsforsker og terapeut som bringer enkle, praktiske, vitenskapsstøttede forholdsråd til par overalt.

Dr. Orbuchs nettkurs – Relasjonsgrunnlag – er et flott og rimelig alternativ for par som ønsker å finne fred, lykke og velvære.

Kurset tilbyr strategier, verdifull innsikt og nyttige øvelser som bidrar til å øke kommunikasjonen og gi en sjanse til dypere intimitet – alt basert på tre tiår med vitenskapelig forskning.

8. Dr. Sue Johnson

Dr. Sue Johnson er forfatter og klinisk psykolog med spesialisering i forhold, ekteskap og familier, og hun har brukt mer enn tretti år på å utvikle forskningen for EFT – Emosjonelt fokusert parterapi.

EFT er tilgjengelig over hele verden gjennom Dr. Johnsons Ottawa-baserte International Centre for Excellence in emosjonelt fokusert terapi.

Henne Hold MEG fast boken fra 2008 er nå tilgjengelig på nettet for de parene som ønsker å lære å forbedre og utvikle forbedrede forhold ved å utforske følelsesmessig nød og mentale blokkeringer som saboterer deres evne til å bygge varige relasjoner.

9. Jordan Grey

Som en av de beste relasjonstrenerne (og yngste) - Jordan Grey tilbyr online relasjonskurs som gir leksjoner innen områdene sex og andre relevante forholdstemaer.

Jordan Gray tilbyr også en-til-en coaching, som er en mer personlig tilnærming til hans intimitets- og forholdslære og råd.

10. Enkle ting betyr noe

Drs. Charles Schmitz og Helen Schmitz regnes som USAs #1 kjærlighets- og ekteskapseksperter. Som prisbelønte terapeuter, forfattere og forskere har de skapt et imperium av relasjons- og ekteskapsveiledning tilgjengelig gjennom deres mange bøker, foredrag og artikler.

Simple Things Matter har en tendens til å fokusere på ekteskap – fra dating og å finne en partner til par som navigerer den ofte vanskelige ekteskapelige veien, og til og med veiledning og ressurser for de parene som har vært gift mer enn én gang.

Simple Things Matter er en utmerket ressurs for par som ønsker å jobbe med forholdet sitt ved å bruke vitenskapsstøttede teknikker.

Hva er en relasjonscoach?

Relasjonscoacher er profesjonelle som hjelper folk med å forbedre sine relasjoner. De tilbyr råd, verktøy og strategier for å løse problemer og bygge sterkere bånd. De jobber med enkeltpersoner eller par.

De bruker en rekke tilnærminger som kognitiv atferdsterapi, psykoterapi og mellommenneskelige teknikker. De gir også utdanning om kommunikasjonsteknikker, konfliktløsning og problemløsningsferdigheter.

Relasjonscoacher gir et trygt rom for sine klienter til å diskutere sine problemer og følelser uten å dømme.

Hva gjør relasjonscoacher?

Relasjonstrenere lytter til dine bekymringer og stiller spørsmål for å forstå situasjonen din. De gir råd eller foreslår øvelser for å hjelpe deg å kommunisere bedre, forstå hverandre mer og løse forholdsproblemer.

Ved å fokusere på forholdet hjelper de par å utvikle bedre måter å kommunisere og jobbe sammen på. Med veiledning fra en relasjonscoach kan par bygge sterkere forbindelser og forbli forpliktet til relasjonene sine over tid.

Til syvende og sist kan relasjonscoaching bidra til å forbedre kommunikasjonen i et forhold slik at det blir mer givende for begge partnere.

Hvorfor bør jeg se en relasjonscoach?

En relasjonscoach kan hjelpe hvis du har problemer i forholdet ditt. De kan hjelpe deg med å kommunisere bedre, løse konflikter og gjøre forholdet ditt lykkeligere og sunnere.

De kan også støtte deg mens du jobber gjennom tøffe tider og hjelpe deg med å navigere i vanskelige beslutninger.

Enten du er et par som ønsker å styrke forholdet ditt, eller en person som leter etter veiledning og råd, kan en relasjonscoach gi uvurderlig hjelp. Med den rette personen på din side kan du skape varige endringer i forholdet ditt – og i deg selv.

Trenger jeg en relasjonscoach hvis forholdet mitt er bra?

Selv om forholdet ditt er bra, kan en relasjonscoach fortsatt hjelpe. De kan gi deg tips for å holde forholdet sterkt og forhindre fremtidige problemer.

De kan også hjelpe deg å jobbe gjennom eventuelle problemer eller konflikter som kan oppstå. En coach kan gi deg veiledning og råd for å holde forholdet ditt sunt og vokse.

I tillegg kan de komme med forslag til aktiviteter å gjøre sammen og andre måter å styrke båndet mellom partnere på.

Bunnlinjen

Våre relasjoner er som hager; de trenger konstant omsorg og oppmerksomhet for å blomstre. Med litt tålmodighet, innsats, og kanskje til og med litt profesjonell veiledning fra en relasjonscoach, kan hagen din vokse til noe virkelig vakkert.

Husk at det aldri er for sent eller for tidlig å søke hjelp. Den beste tiden å jobbe med å forbedre relasjonene dine er akkurat nå!

Så fortsett, velg den treneren som passer deg best, og begi deg ut på reisen mot sterkere og sunnere relasjoner.