19 Oppløftende bibelvers for depresjon

Når jeg føler meg deprimert, kan det være vanskelig å slippe unna den mørke skyen av håpløshet over hodet mitt.



Men jeg har funnet ut at å lese oppløftende skrift kan hjelpe meg å se lyset igjen og huske hvorfor Gud la meg på denne jorden.



Hvis det er greit med deg, vil jeg gjerne dele noen av mine favorittbibelvers for å håndtere depresjon, tristhet eller angst.



Klar til å finne ut hva de er?

La oss komme i gang!



I slekt:Hvordan en glemt 100 år gammel bønn forandret livet mitt

Jesaja 40:31 KJV

Men de som venter på Herren, skal fornye sin styrke; de skal stige opp med vinger som ørn; de skal løpe og ikke være trette; og de skal gå og ikke besvime.

Salmenes 3: 3 KJV

Men du, Herre, er et skjold for meg; min herlighet, og løfter opp av mitt hode.

Matteus 11:28 KJV

Kom til meg, alle dere som strever og har det tungt, så skal jeg gi dere hvile.

1 Peter 5: 7 KJV

Kaster all din omsorg på ham; for han bryr seg om deg.

Jeremia 29:11 KJV

For jeg kjenner tankene jeg tenker på deg, sier Herren, tanker om fred og ikke om ondskap, for å gi deg en forventet slutt.

Ordspråkene 3: 5-6 flerspråklig

Stol på Herren av hele ditt hjerte; og stol ikke på din egen forståelse. Kjenn ham på alle dine veier, så skal han rette dine stier.

Sal 143: 7-8 KJV

Hør meg raskt, Herre: min ånd svikter; skjul ikke ditt ansikt for meg, så jeg ikke blir som dem som går ned i gropen. Få meg til å høre din kjærlighet i morgen; for på deg stoler jeg på: få meg til å kjenne veien jeg skal gå på; for jeg løfter min sjel til deg.

Salmenes 30: 5 KJV

For hans sinne varer bare et øyeblikk; i hans favør er livet: gråt kan vare en natt, men glede kommer om morgenen.

Filipperne 4: 6-7

Vær forsiktig for ingenting; men la alt du trenger ved å be og be med takksigelse, gjøre dine forespørsler kjent for Gud. Og Guds fred, som overgår all forstand, skal bevare deres hjerter og sinn gjennom Kristus Jesus.

Salmenes 23: 4 KJV

Ja, selv om jeg går gjennom dødens skygge -dal, vil jeg ikke frykte noe ondt: for du er med meg; din stav og din stav de trøster meg.

2. Timoteus 1: 7 KJV

For Gud har ikke gitt oss fryktens ånd; men av kraft, og av kjærlighet og av et fornuftig sinn.

Åpenbaringen 21: 4 KJV

Og Gud skal tørke bort alle tårer fra øynene deres; og det skal ikke lenger være død, verken sorg eller gråt, og det skal ikke lenger være smerte: for det tidligere er gått bort.

Johannes 10:10 KJV

Tyven kommer ikke, men for å stjele og drepe og ødelegge: Jeg er kommet for at de skal få liv, og for at de skal få det mer rikelig.

Sal 34: 17-18 KJV

De rettferdige roper, og Herren hører og befri dem fra alle deres trengsler. Herren er nær dem som har et knust hjerte; og frelser slike som er av en angrende ånd.

Jesaja 41:10 KJV

Frykt ikke; for jeg er med deg; vær ikke forferdet; for jeg er din Gud: Jeg vil styrke deg; ja, jeg skal hjelpe deg; ja, jeg vil støtte deg med min rettferdighets høyre hånd.

Ordspråkene 12:25 KJV

Tyngde i menneskets hjerte får det til å bøye seg, men et godt ord gleder det.

Sal 9: 9 KJV

Herren vil også være et tilfluktssted for de undertrykte, et tilfluktssted i trengselstider.

Romerne 12: 2 KJV

Og bli ikke tilpasset denne verden: men bli forvandlet ved fornyelse av sinnet ditt, slik at du kan bevise hva som er Guds gode, akseptable og fullkomne vilje.

Salmenes 34:18 KJV

Herren er nær dem som har et knust hjerte; og frelser slike som er av en angrende ånd.

5.Mosebok 31: 8 KJV

Og Herren, det er han som går foran deg; han vil være med deg, han vil ikke svikte deg og ikke forlate deg; frykt ikke og bli ikke forferdet.

Filipperne 4:13 KJV

Jeg kan gjøre alt ved Kristus som [styrker] meg.

Nyttige måter å håndtere depresjon

Jeg kommer ikke til å late som om det er lett å håndtere depresjon. Det påvirker mennesker på forskjellige måter, og for noen kan det virke umulig å unnslippe håpløsheten de føler.



Forskere har imidlertid brukt enorm mye tid på å studere depresjon og måter å eliminere det på. Etter at du har lest noen av mine favorittbibelvers for depresjon jeg nevnte ovenfor, bør du vurdere å prøve et av disse naturlige depresjonsmiddelene.

Naturlige depresjonsbehandlingsideer:

  • Spis mye Omega-3 fettsyrer.
  • Delta i sosiale aktiviteter.
  • Omgiv deg med positive mennesker.
  • Tren 3 ganger i uken.
  • Tilbring minst 15 minutter ute hver morgen.
  • Sov 8 timer hver natt.

Husk at hvis du er bekymret for helsen din, må du alltid kontakte lege eller annen helsepersonell.

Hvis du trenger å snakke med noen om behandlingsalternativer, kan du ringe SAMHSAs nasjonale hjelpelinje (1-800-662-4357) eller besøke deres nettsted .

Nå er det din tur

Og nå vil jeg gjerne høre fra deg.

Hvilket bibelskrift for depresjon var mest oppløftende for deg?

Er det noen bibelvers jeg bør legge til i denne listen?

Uansett, gi meg beskjed ved å legge igjen en kommentar nedenfor akkurat nå.

p.s. Har du noen gang lurt på hva fremtiden vil bringe for ditt kjærlighetsliv?

Interessante Artikler